A fruta na gravidez

A alimentação da futura mãe é extremamente importante para a sua saúde e para a do feto. Esta deve garantir a ingestão de todos os nutrientes. As frutas, na maioria das vezes são pouco calóricas e devem ser grandes companheiras de mulheres que desejam ter uma gestação saudável. A laranja por exemplo é uma fruta …

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