A recuperação pós-parto permite à mulher readquirir o equilíbrio com o seu corpo e com a sua nova condição de mãe.
Nestas aulas as mamãs terão oportunidade de trabalhar de forma localizada as zonas mais afetadas durante a gravidez e parto, levando deste modo à normalização da musculatura da zona abdominal e pavimento pélvico e a um aumento da sua autoestima.
Neste curso poderá fazer-se acompanhar do seu bebé.
Início 3 semanas pós-parto
Material necessário:
Roupa de desporto, uma toalha e garrafa de água.
Poderá obter mais informações entrando em contacto connosco para o email carla@prontoanascer.pt ou preencha o formulário de contacto.