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A importância de ingerir água na gravidez e pós-parto

Durante e após a gravidez, o consumo de água é crucial tanto para a mãe como para o bebé. A água desempenha um papel fundamental na manutenção do equilíbrio hídrico do corpo, regulando a temperatura corporal e transportando nutrientes e oxigénio para o feto em desenvolvimento. Eis algumas das principais razões pelas quais deves beber …

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“Para mudar o mundo, é preciso primeiro mudar a forma de nascer”

Michael Odent não poderia estar mais certo. Tudo acontece com o nascimento. E o nascimento determina muito daquilo que somos, que vamos ser, que sonhamos e que vemos ao nosso redor. Todos somos capazes de cuidar de uma planta, porque existe, em cada um de nós, a capacidade, o instinto, o desejo de CUIDAR. E, …

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