Mês: Junho 2020

Diástase Abdominal no Pós Parto

Hoje vou falar-te de Diátese Abdominal no Pós parto. Muitas mulheres após o parto desconhecem a importância da recuperação no pós- parto. Nessa fase, é fundamental que a atividade física vise: a recuperação da força muscular; 0 relaxamento; exercícios específicos de fortalecimento: da pelve, da coluna e, do abdómen. Após o parto a barriga da …

Diástase Abdominal no Pós Parto Ler Mais »