O Plano de Parto não é nada mais nada menos que um documento onde o casal expõe por escrito as suas preferências para o parto e pós parto. O Plano de Parto é um Plano como o próprio nome indica, suscetível de alterações no momento do parto por parte do casal ou pelo profissional de …
A rutura da bolsa de águas é algo que gera muita dúvidas nas minhas pacientes. Algumas grávidas descrevem que sentiram e ouviram um “ploc”, no entanto, a bolsa quando rompe implica a saída de líquido amniótico. A rutura da bolsa pode ser alta ou não. Mas o que que isto significa? Imagina um balão cheio …
O exercício físico é importante na gravidez e deve ser realizado de forma moderada, desde que tenhas autorização médica e que não tenhas patologias associadas à gravidez que o contra indiquem. Os exercícios devem ser leves e adequados à fase da gravidez em que te encontras. As práticas desportivas mais indicadas são: Caminhadas; Natação; Pilates; …
Hoje sinto necessidade de partilhar algo pessoal mas que um dia também te poderá ajudar. No último mês as coisas cá por casa não têm sido fáceis. Mil e uma coisas aconteceram de repente, sem ninguém esperar e tenho dias em que acho que não vou conseguir levantar a cabeça. Mas pronto, num dia choro …
O cloasma gravídico, também chamado pelos antigos de “pano”, são manchas escuras que surgem no rosto durante a gravidez. Cloasma gravídico Típico da gravidez, o cloasma gravídico ocorre principalmente devido às alterações hormonais que acontecem nesse período, como por exemplo o aumento da concentração de estrogênio. Essas manchas podem aumentar quando a gravida se expõe …
O que são Barras de Access? As Barras de Access são uma terapia transformadora que funciona através de toques suaves em 32 pontos na cabeça. Estes pontos conectam-se com diferentes aspectos de nossa vida e que armazenam componentes eletromagnéticos de todas as experiências negativas que já vivemos e que condicionam os padrões da nossa personalidade …
Afinal o que é isto? A dilatação do colo do útero inicia-se com as contrações uterinas. É através desta dilatação que o colo do útero se vai preparando para a chegada do bebé. No terceiro trimestre de gravidez, surgem com frequência as contrações de Braxton Hicks. Estas são contrações de preparação para o parto. São …
Trabalho de parto e contrações… Sabias que o melhor truque é o movimento? Como assim?! Isso mesmo… Movimento! Quando as contrações iniciam deverás tentar fazer o máximo tempo possível de trabalho de parto em casa. Será com certeza o local onde te irás sentir mais tranquila e segura. Mas como faço isso? Simples assim: segue …
O rolhão mucoso tal como se vê na imagem encontra-se fechado no colo do útero. Costumo dizer que tem a mesma função que a rolha tem no gargal da garrafa 🙂 proteger… neste caso proteger o bebé de microorganismos externos que possam interferir com o seu bem estar. DEVO IR PARA O HOSPITAL QUANDO ESTE …
