Carla Duarte

A Importância da Liberdade de Movimento no Trabalho de Parto

O momento do parto é singular e desafiador na vida de uma mulher, sendo a liberdade de movimento durante este processo crucial para promover um parto saudável e positivo. A capacidade de se movimentar livremente durante o trabalho de parto oferece uma série de benefícios físicos e emocionais tanto para a mãe quanto para o […]

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O Papel do TENS no Trabalho de Parto: Alívio da Dor e Bem-Estar Materno

O trabalho de parto é um momento crucial na vida de uma mulher, repleto de desafios físicos e emocionais, e a dor associada a este processo é uma preocupação primordial. Neste contexto, a Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS) tem vindo a ser cada vez mais utilizada como uma técnica não invasiva para ajudar no controlo

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O momento do nascimento

O momento do nascimento representa uma transformação profunda tanto para a mãe como para o bebé. Quando deixam o útero, os bebés enfrentam um mundo repleto de descobertas e possibilidades. Aquele pequeno ser que estava protegido e quentinho dentro de um ambiente seguro agora se sente desamparado e vulnerável, deparando-se com situações completamente novas. Nesse

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A importância de ingerir água na gravidez e pós-parto

Durante e após a gravidez, o consumo de água é crucial tanto para a mãe como para o bebé. A água desempenha um papel fundamental na manutenção do equilíbrio hídrico do corpo, regulando a temperatura corporal e transportando nutrientes e oxigénio para o feto em desenvolvimento. Eis algumas das principais razões pelas quais deves beber

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“Para mudar o mundo, é preciso primeiro mudar a forma de nascer”

Michael Odent não poderia estar mais certo. Tudo acontece com o nascimento. E o nascimento determina muito daquilo que somos, que vamos ser, que sonhamos e que vemos ao nosso redor. Todos somos capazes de cuidar de uma planta, porque existe, em cada um de nós, a capacidade, o instinto, o desejo de CUIDAR. E,

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