Quando estamos grávidas fazemos mil e um planos… planeamos as roupas do bebé, o berço, a cama, a decoração dos quartos, a disposição dos móveis, a cadeira, o carro… enfim, é uma lista interminável de coisas que queremos garantir que não falte no dia do nascimento do nosso bebé. No entanto, por vezes, esquecemo-nos ou …
Uma das dúvidas que os pais mais me colocam nos Cursos de Preparação para o Parto é que tipo de fraldas de bebé devem escolher. Pois bem… vou explicar-te as diferenças entre os tipos principais de fraldas de bebé que tens disponiveis para teres uma decisão mais informada 🙂 Temos essencialmente três tipos de fraldas: …
O Plano de Parto não é nada mais nada menos que um documento onde o casal expõe por escrito as suas preferências para o parto e pós parto. O Plano de Parto é um Plano como o próprio nome indica, suscetível de alterações no momento do parto por parte do casal ou pelo profissional de …
Estamos no Verão e uma das dúvidas das mamãs é se o bebé necessita beber água. Pois bem… Se o teu bebé faz Aleitamento Materno em exclusivo, não precisas te preocupar 😊 Nos dias de mais calor e sempre que necessitar ele irá mamar com mais frequência. Muitas vezes até são mamadas mais curtinhas no …
O cancro da mama é um problema de saúde pública, apesar de não ser dos mais letais, tem uma alta incidência e uma alta mortalidade, sobretudo na mulher (apenas 1 em cada 100 cancros se desenvolvem no homem). Em Portugal, com uma população feminina de 5 milhões, foram diagnosticados, em 2020, cerca de 7.000 novos …
Colocar o bebé a arrotar é extremamente importante após as mamadas mas às vezes é uma missão difícil. Há bebés que o fazem de forma mais rápida do que outros mas também existem posições que facilitam o processo. Uma das mais conhecidas é o bebé colocado de pé ao colo do cuidador, apoiado no ombro …
Na amamentação temos duas hormonas muito importantes e que quando estão bloqueadas podem fazer a diferença entre conseguires amamentar o teu bebé ou não. Temos então a prolactina e a ocitocina como protagonistas 😊 A prolactina é a responsável pela produção de leite e a ocitocina pelo mm esmo fluir. Por vezes, pode acontecer que …
Já ouviste falar das “dores tortas”? Experimenta perguntar à tua mãe, sogra, avó, elas vão-te saber responder 😊 As “dores tortas” como chamavam os antigos são as dores de involução uterina. Assemelham se a contrações é ocorrem no pós parto imediato. Quanto maior o número de Partos maior a probabilidade de as teres. Estas dores …
Desejo-te um Feliz Ano 2022! Muita Saúde, muita Paz e que a felicidade inunde os teus dias. Bom ano!
Desejo a todos um Feliz Natal, com MUITA PAZ, MUITO AMOR e MUITA SAÚDE! Votos de um bom ano 2022. Obrigada pela confiança que depositam no meu trabalho. É um prazer acompanhar-Vos nesta fase tão importante da Vossa vida!
