Quando estamos grávidas fazemos mil e um planos… planeamos as roupas do bebé, o berço, a cama, a decoração dos quartos, a disposição dos móveis, a cadeira, o carro… enfim, é uma lista interminável de coisas que queremos garantir que não falte no dia do nascimento do nosso bebé.
No entanto, por vezes, esquecemo-nos ou ignoramos que podemos também PLANEAR o NASCIMENTO do nosso bebé e não fazer desse momento tão importante algo que seja inteiramente decidido por terceiros.
Estou a falar do PLANO de PARTO, um documento recomendado pela Organização Mundial de Saúde, que deve ser elaborado pela grávida e que inclui as suas preferências em relação ao seu processo de parto, procedimentos médicos de rotina e cuidados ao recém-nascido.
No fundo, este plano tem como objetivo personalizar o momento do parto, que deve ser muito especial para os pais, e mantê-los o mais informados possível em relação aos procedimentos que serão realizados.
E há muito para DECIDIR num plano de parto e, provavelmente, coisas sobre as quais nunca pensaste que terias possibilidade de ESCOLHER e de USUFRUIR e podem fazer toda a diferença no teu parto, pois inclui, não só as tuas preferências em relação ao trabalho de parto e ao parto, como também em relação ao pós-parto.
Por exemplo, neste documento, podes determinar sobre:
– o local onde desejas que se realize o parto;
– as condições do ambiente em que vai ser realizado o parto, como iluminação, música, realização de fotos ou vídeos, entre outros;
– acompanhantes que desejas que estejam presentes;
– se aceitas ou não a presença de estudantes e estagiários na sala de parto;
– intervenções médicas que desejas ou não fazer, como administração de ocitocina, analgésicos, episiotomia, enema, remoção de pelos pubianos ou movimento ativo da placenta;
– tipo de alimentação ou bebidas que vais ingerir;
– se desejas a realização de uma rutura artificial da bolsa amniótica;
– a posição de expulsão do bebé;
– quando desejas começar a amamentar;
– quando clampar e cortar o cordão umbilical;
– intervenções realizadas no recém-nascido, como aspiração das vias aéreas e do estômago, utilização de chupetas, biberons ou leite artificial.
Ora, um plano de parto é a melhor ferramenta que dispões para assegurares informação sobre todas as tuas opções, todos os teus direitos e sobre tudo aquilo que pode e deve ficar ao critério da equipa médica que vai assistir ao teu parto.
No fundo, dá-te a garantia de que estás preparada para esse momento, que tiveste tempo para descobrir, pensar, refletir, decidir sobre o momento que, certamente, será o mais importante da tua vida e da do teu bebé.
Por essa razão, a sua elaboração deve ser acompanhada por um profissional de Saúde, especialista em Saúde Materna para que, realmente, seja um plano de parto adequado ao teu momento e baseado em informações cientificamente comprovadas e atualizadas.
Este documento não é, por isso, uma mera junção de preferências aleatórias, nem uma lista de expectativas irrealistas, é um guia que te garante SEGURANÇA, CONFORTO, CONFIANÇA.
Para mim, é verdadeiramente revolucionário, porque ajuda as grávidas e também os profissionais de saúde a tornarem os nascimentos momentos humanizados, personalizados e pessoais, como, aliás, devem ser todos os partos – verdadeiros milagres vividos com felicidade e ao nosso ritmo.
Se nunca pensaste em fazer um plano de parto ou se até já pensaste nessa ideia, mas não sabes como fazê-lo, então, convido-te a participar no workshop sobre Plano de Parto que vou promover, de forma gratuita e online, nos próximos dias 23 e 24 de fevereiro.
Inscreve-te aqui: