Yoga para Bebés

As aulas de Yoga para Bebés baseiam-se numa prática calma, recheada de ternura e momentos de cumplicidade, desenvolvendo laços afetivos entre pai/mãe e bebé. 

São realizados exercícios acompanhados por ritmos, canções e massagem. 

São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e a cada instante individual com ele, proporcionando momentos lúdicos e divertidos que promovem a conexão e promovem alívio das cólicas e relaxamento do bebé. 

Os bebés tendem a ter um sono mais regular e calmo.

As aulas de nível 1

São aulas de ambiente mais calmo, onde o adulto está consciente do momento presente de partilha e vivência com o seu bebé.

As aulas de nível 2

As aulas nível 2 são aulas que acompanham o crescimento e desenvolvimento do ritmo e energia do bebé. Possuem uma componente mais lúdica incluindo jogos, histórias, canções entre outros.

Benefícios para os  bebés:

  • Estimula o cérebro e a aprendizagem
  • Promove o sono e o relaxamento
  • Estimula os sistemas digestivo, nervoso, imunitário e respiratório
  • Promove a interação social
  • Promove a vinculação com os pais
  • Aprendem princípios e posturas de yoga.

 

Material necessário:

Fralda de pano e mantinha.

Poderá obter mais informações entrando em contacto connosco para o email carla@prontoanascer.pt ou preencha o formulário de contacto.

Formulário de contacto