A chegada do bebé é o momento mais esperado pelos pais e normalmente por toda a família. O momento do parto, a “dor” e o saber se o bebé é “perfeito” costuma ser a preocupação principal. E o pós parto? Muitas vezes nem sequer pensamos nele. O parto costumo dizer que é um momento mas […]

Loquios são as perdas de sangue no pós parto. Saber as características normais dos loquios é extremamente importante. Na primeira semana a perda é mais abundante, o sangue é vermelho vivo. É normal ter uma perda de sangue moderada, um penso sujo como o primeiro da imagem, de hora a hora é sinal de alarme

Pouco ainda se fala do pai… do quanto é importante a sua presença, a sua participação, na gravidez, no parto e pós parto. Ai o pai não sofre nada… não concordo muito com isso… o pai sofre pelas contrações que não tem, sofre por querer ajudar e às vezes não conseguir pois o trabalho de

Hoje vou falar-te de Diátese Abdominal no Pós parto. Muitas mulheres após o parto desconhecem a importância da recuperação no pós- parto. Nessa fase, é fundamental que a atividade física vise: a recuperação da força muscular; 0 relaxamento; exercícios específicos de fortalecimento: da pelve, da coluna e, do abdómen. Após o parto a barriga da