Gravidez…

Gravidez… Um dos supostos momentos mais felizes na vida da mulher. Sim e digo suposto momento, porque nem todas as mulheres e todas as gravidezes são iguais. Há mulheres mais ansiosas que outras e gravidezes também mais fáceis ou mais desejadas que outras.

Os desconfortos da gravidez, o medo, o receio, as dúvidas que nos assaltam numa gravidez são inúmeras. Conseguimos pensar e imaginar coisas que mais ninguém á nossa volta imagina. Já te aconteceu isso? Quem te rodeia muitas vezes não compreende o que sentes e porque determinada situação te preocupa. O facto é que preocupa e pode tirar-te o sono e o prazer de desfrutares da gravidez de uma forma plena.

O que se passa então de mal contigo? A resposta é NADA! Sim NADA porque cada uma de nós tem vivências, crenças, diferentes da outra. Não tenhas receio e não te sintas culpada.

O que podes fazer então para melhorar o que sentes?

Fala com a tua enfermeira que te está a acompanhar na preparação para o parto, com outras mães que estejam a viver o momento tal como tu, faz caminhadas, meditação, rodeia-te de pessoas positivas e que te apoiem e encara esses medos como algo natural, que fazem parte do momento, quer sejas mãe de primeira viagem ou não. Eles estarão sempre presentes nem que tenhas tido 10 gravidezes e 10 filhos :-).

Faz parte da essência humana.

Por isso respira e relaxa 🙂 Está tudo certo.

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